睡眠栄養指導士協会トップ認定講師の竹田と申します。私は大学卒業後、年間5日しか休みがないハードな労働環境の中で集中力やメンタルの維持のために独学で栄養学を学び始めました。その後、健康やパフォーマンス維持のためには睡眠がとても重要であると分かり、最新の睡眠学を学び、睡眠栄養指導士という資格を取得し、働く方の健康サポートをするために独立をしました。
現在は企業研修や個人向け睡眠改善コンサルティングを行っています。
1000以上の論文や書籍を元にした「ハイパフォーマンス睡眠講座」は大人気講座となり、大手企業向けの睡眠セミナーも多数実施。