食はカラダの美容液。身体の内側から美しく、健康美を作る為に、食事は最も大切です。抗酸化、抗糖化、またホルモンなど、アンチエイジングに役立つ食事や栄養をお伝えします。
この度は生活習慣病と健康についての講演ありがとうございました。
分かり易いお話で、なかなか改善できない生活習慣について不安を
煽ることなく、自身で改善できることを考えさせられる内容だった
ことが印象的でした。とても参考になったとの声も多く聞かれ、
健康への取組みのきっかけとして効果のあるものでした。
こちらこそありがとうございました。
色々ご配慮頂いて、心地よく講演することが出来ました。