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講師紹介
岸田直隼 キシダナオトシ
総合評価
4.0
男性
講演料
30,000円～
講演ジャンル
メタボ・肥満
その他の生活習慣病
生活習慣病予防の運動
ストレッチ・トレーニング
肩こり・腰痛予防
免疫
冷え・体温
生活習慣病予防
運動と健康
女性の健康
美容と健康
ダイエット
健康寿命
高齢者向けの運動
対象者
社員・職員（健康経営） 一般市民・お客様 女性 高齢者 学生
形式
講演 研修 オンライン対応可
対応エリア
全国
活動拠点
北海道
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講師PR
「健康」という言葉をテーマに様々な角度からアプローチが出来るようにしています。
得意な分野：運動と健康
得意な分野：運動と健康
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当会主催のセミナーで「効果的な体幹トレーニングを学んで健康的なカラダを手に入れよう」をテーマにご登壇をいただき、とても好評でした。
体幹の構造や機能、トレーニングの基礎知識に関する講義のほか、自宅でできる体幹トレーニング法の実践指導などを行っていただけます。
体幹の構造や機能、トレーニングの基礎知識に関する講義のほか、自宅でできる体幹トレーニング法の実践指導などを行っていただけます。
playlist_add_check主な講演タイトル
-
adjust効果的な体幹トレーニングを学んで健康的なカラダを手に入れよう！
今回の講座では、体幹の構造や機能、トレーニングの基礎知識に関する講義のほか、自宅でできる体幹トレーニング法を体験します。
「体幹」とは、首から上と腕・足を除いた部分のことをいいます。体幹を鍛えることで、筋肉のバランスを整え、体全体の安定性を高めることができます。また、スムーズに体を動かすことができるようになることでケガ予防にもつながるほか、筋力向上により体を引き締めることで健康維持やダイエットにも効果的です。日常生活においても、筋肉がつくことで疲れにくくなったり、腰痛予防や姿勢の崩れの防止、体がグラグラしたり転倒しにくくなるなどのメリットもあります。
自宅で過ごすことが多くなった今、自宅でできる効果的なトレーニング方法を学びましょう！
collections講演の様子
description プロフィール経歴
所属・役職
Good治療院院長
保有資格・免許
柔道整復師、はりきゅう師、KOBA式体幹バランスマスタートレーナー、BESJマットピラティストレーナー、KTテーピングマスタートレーナー、Panasonic公認コアトレチェア指導員、指ヨガインストラクター
専門分野
医療、東洋医学、トレーニング、運動指導、ダイエット
経歴
- 札幌鍼灸柔整青葉専門学校
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