教育広告代理店勤務後、渡米。ニューヨーク大学大学院応用心理学カウンセリング心理学修士号取得。日米ソーシャルサービスでインターンカウンセラーとして勤務。
帰国後、メンタルヘルスサービスを提供する民間企業で、企業の従業員とその家族を対象に、年間約2000件の相談業務(電話、対面、メール相談)に従事。
その後、ケプナー・トリゴー社に所属し、組織・人事コンサルタントとして、職場改善、業務効率改善、生産性向上、人材開発、メンタルヘルス対策におけるコンサルタントとして活動。顧客ニーズを分析、ゼロからプロジェクトを組み、研修、ワークショップ開発業務に従事。
15年に渡り、米国で普及している応用心理学理論を用いて、専門用語を極力使わない、分かりやすく、楽しく、気づきを得られる体験型のワークショップの開発、講師、メンタルコーチとして活動中。