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講師紹介
橋爪あき ハシヅメアキ
総合評価
4.0
女性
講演料
30,000円～
講演ジャンル
睡眠
対象者
社員・職員（健康経営） 一般市民・お客様 女性 高齢者 学生
形式
講演 研修
対応エリア
全国
活動拠点
東京都
speaker_notes
講師PR
講師自身が睡眠障害であったことが強み。睡眠障害や隠れ不眠などの症状と改善の実体験を語ることができる。
講師の年齢が高いことが、睡眠の年齢的変化を実感しているために、成人から高齢者まで睡眠知識を伝える対応が可能。
講師が出産・子育ての経験があることで、妊娠、出産、子育て、教育の面からも睡眠について伝えることができる。
睡眠の文化的側面も伝えることができる（文化人類学分野）ので、人々の睡眠への関心をより深めることができる。
講師の年齢が高いことが、睡眠の年齢的変化を実感しているために、成人から高齢者まで睡眠知識を伝える対応が可能。
講師が出産・子育ての経験があることで、妊娠、出産、子育て、教育の面からも睡眠について伝えることができる。
睡眠の文化的側面も伝えることができる（文化人類学分野）ので、人々の睡眠への関心をより深めることができる。
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サイト管理者からのおすすめポイント
自治体や学校などで数多くの講演を行っており、健康の基盤となる睡眠の基礎知識をはじめ、睡眠への「気づき」を得ること、生活習慣の改善法などについて、分かりやすくお話しいただけます。
playlist_add_check主な講演タイトル
-
adjust睡眠の基礎知識と生活改善
日本の社会における睡眠事情（睡眠障害や不眠などのデータを交えて）を示すことから始まり、睡眠の心身に果たす役割と疾病の関係、睡眠改善の具体的方法や心構えを伝える。時間があれば聴衆とのやりとりもできるだけ丁寧に行う。
description プロフィール経歴
所属・役職
一般社団法人日本眠育普及協会代表理事
NPO法人SASネット理事
日本睡眠学会会員
NPO法人SASネット理事
日本睡眠学会会員
保有資格・免許
睡眠健康教育機構上級講師 一般社団法人日本睡眠改善協議会認定インストラクター 睡眠健康推進機構登録講師
専門分野
睡眠健康分野
経歴
- 1974年慶應義塾大学文学部卒業 慶應義塾大学病院家族計画相談所勤務 左記退職後結婚
- 1988年学校法人JET日本語学校日本語講師 2002年NPO法人日本語多読研究会理事
- 2008年より睡眠健康に関する広報活動を開始 2016年一般社団法人日本眠育普及協会を設立
- 著書『安眠したいあなたのやさしい睡眠講座』（セルバ出版）
- 著書『人生の3割を占める睡眠が残り7割の運命を決める』（牧野出版）
講演実績
中央大学研究室（NPO法人日本臨床研究支援ユニット主催）/千代田区男女参画MIW／健康保険組合東京支部／静岡労働基準協会／日本橋法人会など
東京アスレチッククラブ／江戸川区立松江図書館／日野原重明記念新老人の会／など
練馬区保健大会特別講演会／千葉県庁生涯学習課／板橋区お年寄り保健福祉センター／鎌ケ谷市役所健康課／学校保健会横須賀三浦地区など
足立区立入谷南中学校／横浜市立青葉台中学校／三郷市立丹後小学校／富士宮市大富士中学校など教育機関は多数
東京アスレチッククラブ／江戸川区立松江図書館／日野原重明記念新老人の会／など
練馬区保健大会特別講演会／千葉県庁生涯学習課／板橋区お年寄り保健福祉センター／鎌ケ谷市役所健康課／学校保健会横須賀三浦地区など
足立区立入谷南中学校／横浜市立青葉台中学校／三郷市立丹後小学校／富士宮市大富士中学校など教育機関は多数
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