オーソモレキュラー医学実践医としての経験から、3つの治療戦略「①栄養療法という武器」「②精神障害の背景に存在する機能性低血糖症」「③消化管ケアは基本中の基本」をもとに、オーソモレキュラー栄養療法の理解を高めて頂く講演内容となっております。
「美しくなること」「健康になること」は、細胞が元気になること!
細胞作りに必要な栄養素、糖化が及ぼす病気、ビタミン・ミネラルの重要性、腸内環境の整備のお話を通じて、女性が美しく健康的に年を重ねるための5つのメソッドを学んでいただく内容です。
スポーツ選手がより強くなるためには、「運動(トレーニング)」に見合った「栄養(食事)」と「休養(睡眠)」をとることが不可欠です。よりパフォーマンスを向上させる栄養療法を学んでいただく内容です。プロのスポーツ選手でなくても、お子様の健康的な身体つくりにも繋がる内容となっております。
私たちの未来は栄養で決まる!現代では栄養の過剰摂取が問題視されることはあっても、栄養素の不足による弊害についてはあまり着目されていません。メタボリックシンドロームや糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病も、代謝を正常化するための栄養素の過不足が原因で起こっています。精神機能についても例外ではなく、心の健康はイコール脳の健康であり、脳機能を正常化することが心の健康をもたらすのです。脳・体・心に効く栄養術をお伝えする内容となっております。
ためになるお話しありがとうございました!
この度は、御依頼を頂きまして、誠にありがとうございました。