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講師紹介

栗原　冬子

栗原　冬子 クリハラ　フユコ

総合評価
4.7
年齢：52歳
女性
講演料
100,000円～
講演ジャンル
がん メタボ・肥満 糖尿病 高血圧 脂質異常症 その他の生活習慣病 生活習慣病予防の栄養 ダイエット 食育 生活習慣病予防の運動 ストレッチ・トレーニング 肩こり・腰痛予防 ストレスケア 睡眠 生活リズム 体内時計 時間と健康管理 免疫 腸活・腸の健康 抗酸化・活性酸素 脳トレ・若返り 生活習慣病予防 食生活と健康 運動と健康 生活習慣病予防 食生活と健康 運動と健康 女性の健康 美容と健康 ホルモン ダイエット 認知症予防
対象者
社員・職員（健康経営） 一般市民・お客様 女性 高齢者 学生
形式
講演 研修 トークショー オンライン対応可
対応エリア
全国
活動拠点
東京都
speaker_notes 講師PR
国際線客室乗務員時代に出会ったアロマテラピーやハーブ等の専門知識を活かし、美容や健康をテーマに予防の大切さを講演します。「息方は生き方」をモットーにした呼吸法やヨガなどの実践も取り入れた講演は好評です。食をはじめ美容や健康など人が「よりよく生きていくため」のトータルなライフスタイルのコーディネーション活動を行っています。
生活の中にアロマテラピーを取り入れたり、ハーバルライフを送ることで、生活を豊かし、充実した人生を歩むことが「真の美しさ」の実現につながると考えています。
企業、税務署、保健所、公立小中学校などで食育、健康、呼吸法などの講演を行う他、接客コミュニケーションなどをテーマにした講演も好評を得ている。

playlist_add_check主な講演タイトル

  • adjust人生100年時代に向けた健康管理〜そのヒントと実践〜

    体内時計に合わせた食・運動・睡眠の理想的な管理方法のコツをお話しします。
    椅子周りでできるストレッチのや呼吸法などの実践も盛り込みます。

  • adjust抗菌・抗ウィルスのためのアロマテラピー

    植物の恵みである精油が私たちにもたらす心身ケアや健康管理、ハウスキーピングなど生活全体に役立つ植物療法についてお話しします。香り体験あり。

  • adjust安全は健康から〜睡眠〜

    国際線を乗務していた時の事例などから危険と隣り合わせの職場の危機管理法やストレスケア、質の高い睡眠を促すコツを実践を交えてお話しします。

  • adjust体幹トレーニングで代謝アップ！

    体幹の大切さとメカニズムをお話しし、体幹を鍛えるための簡単な動きも実践します。

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collections講演の様子

description プロフィール経歴

所属・役職
株式会社Bon22
代表取締役
保有資格・免許
健康管理士一般指導員、アロマテラピーインスタラクター（公社）日本アロマ環境協会認定、プロフェッショナルインストラクター　（一財）内面美容医学財団 IBMF公認、ファスティングカウンセラー　（一財）内面美容医学財団 IBMF公認、ハーバルセラピスト　日本ﾒﾃﾞｨｶﾙﾊｰﾌﾞ協会認定、Yogaromaトレーナー　Yogaroma協会認定、マットピラティスインストラクター　FTP認定、アドバンスダイバー NAUI
専門分野
健康管理/ファスティング/生活習慣病予防/ストレスケア/アロマテラピー/体内時計/ヨガ/ピラティス
経歴
  • 1994年　青山学院大学経済学部卒業
  • 1994年　全日本空輸株式会社入社
  • 2012年〜　株式会社Bon22 代表取締役
  • 2012年〜2020年公益社団法人 日本アロマ環境協会理事
  • 2018年〜　一般財団法人 内面美容医学財団監事
  • 2019年〜　グランプロクリニック銀座参事
  • 2019年〜　学校法人慈慶学園 東京医薬専門学校 講師
  • 2020年〜　学校法人慈慶学園 東京福祉専門学校 講師
講演実績
税務署/保健センター/健康保険組合連合会/生命保険会社/学校/企業/クリニック

講演実績・評価

2023年10月28日 シリーズシニア講座（１期）

依頼者：中央区立シニアセンター

この度、わかり易く有意義な講座をご担当頂きありがとうございました。おかげさまで受講生の皆さんから高評価を得ています。また機会がありましたら、よろしくお願い申し上げます。

栗原　冬子

講師コメント

今年度もお世話になりましてありがとうございました。
参加者の皆様のアンケート結果を拝見し、ご満足いただけたようで良かったです。
来年度も機会がございましたらお声掛けください。
今後ともよろしくお願いいたします。

check_box 依頼者の評価

  • 講演内容 5
  • わかりやすさ 5
  • 講師 5
総合評価
5.0

2022年12月17日 シリーズシニア講座（2期）

依頼者：中央区立シニアセンター

この度お世話になりありがとうございました。受講生からのアンケート結果でも高い評価を頂きましたので、健康講座.comを通じてご報告いたします。わかり易い講義をありがとうございました。

栗原　冬子

講師コメント

最高の評価をいただきましてありがとうございます。昨年に続き、大変お世話になりました。参加者の皆様にもご満足いただけたようで嬉しいです。
講義と実技を組み合わせて２時間、飽きずに楽しく疲れ過ぎないようにと工夫いたしました。
今後ともよろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　　　　栗原冬子

check_box 依頼者の評価

  • 講演内容 5
  • わかりやすさ 5
  • 講師 5
総合評価
5.0

2021年12月18日 零話３年度シリーズシニア講座（第２期）

依頼者：中央区立シニアセンター

この度お世話になりありがとうございました。アンケート集約結果でも高評価を得て（貴職事務局経由でご報告します）、受講者の皆様も継続して運動することの楽しさ、大切さを学ばれたようです。また、私共主催者側にもお気遣い頂きありがとうございました。大事な気付きを得るきっかけにもなりました。御礼申し上げます。

栗原　冬子

講師コメント

葦原様
この度は、大変お世話になりましてありがとうございました。
アンケート結果、拝見いたしました。平田所長、葦原様をはじめ、センターの方に準備段階からサポートしていただいたおかげの評価と感謝申し上げます。
また機会がございましたら是非お声掛けください。
良いお年をお迎えくださいませ。
　　　　　　　　　　　　　　　　栗原冬子

check_box 依頼者の評価

  • 講演内容 5
  • わかりやすさ 5
  • 講師 5
総合評価
5.0

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