不安やストレスを、どんな風に捉え、どんな風に行動しているか。そんなご自身の認知や行動のパターンを理解できるようになることが、自分自身を操るための一歩です。小児神経科医だからこそ伝えられる認知行動療法の話。ぜひ聴いてみてください。
障害や病気のある子どもの兄弟姉妹のメンタルヘルスを考えたことはありますか。障害や病気がある家族といっしょに暮らす兄弟姉妹(きょうだい)は、メンタルヘルスに支障をきたすことがあります。もしも家庭や身近にそんなきょうだいという立場の子どもがいたら、あなたはどんな関わりをしたらよいのでしょう?その関わり方をお伝えします。